Saus til tunfisk 1 dl soyasaus dl olivenolje Saft av ½ sitron 3 stk hvitløk, knust 1 ss sesamfrø 1 stk rød chili, hakket pepper Salt Send handleliste Fremgangsmåte Bland alle ingrediensene til marinaden og legg tunfiskfiletene i marinaden i minst 1 time - gjerne over natten. Stek tunfisken på sterk varme, noen få minutter på hver side. 1 tunfisk middag 2 Filter Stekt tunfisk med sesamkorn Ponzu sitron soyasaus Hovedretter Fisk Vår Sommer Slik gjør du det Skrell ingefæren og riv den i en bolle. Press hvitløken med en hvitløkspresse i samme bolle, tilføy halvparten av Ponzu sitron soyasausen og rør dette sammen. 3 asiatisk tunfisk oppskrift 4 Kok pasta etter anvisning på pakken. 2. Finsnitt purre og finhakk hvitløk til sausen. 3. Varm olje i en liten kjele og fres purre og hvitløk til det er mykt og blankt. Hell i fløte og kok opp. Hell av det meste av vannet/oljen av tunfisken og bland den forsiktig inn i sausen. Smak til med sitronsaft, salt og pepper. 5 Gni tunfiskbiffene inn med litt olje og krydre med salt og pepper. Grill eller stek dem i en varm panne, 1- 2 minutter på hver side. Del biffene i to og server med sesamdressing og salat. Tips. 6 15 minutter Steketid 5 minutter Totalt 20 minutter Kokemodus Unngå at skjermen skrur seg av mens du lager mat. 7 tunfisk på boks oppskrift 8 Legg tunfiskstykkene i sausen, vend dem i den og la dem marinere i kjøleskapet i 1 time, vend dem av og til. 9 Kjør den sammen til du har en jevn saus uten klumper. 10 30 minutter Kokemodus Unngå at skjermen skrur seg av mens du lager mat 4 stk tunfiskbiff (à gram) Olje til steking Salt og pepper Stekte jordskokker gram. 11