Oppskrift panert torsk SLIK GJØR DU. Sett stekeovnen på grader, over- og undervarme. Vask og skrell potet, gulrot og persillerot og del opp i jevnstore biter (slik at de blir ferdige samtidig). Fordel dem på et bakepapirkledd bakebrett eller i en stor ildfast form. Ringle over litt olivenolje og krydre med salt. 1 panert torsk trines matblogg 2 Panert torsk – NRK Mat – Oppskrifter og inspirasjon. HEIMELAGA FISKEPINNAR: Neste gong du skal ha fiskepinnar til middag, kan du kanskje prøve denne oppskrifta. Foto/redigering: Alf Vidar. 3 panert torsk i stekeovn 4 Slik gjør du. Trinn 1. Sett ovnen på °C. Trinn 2. Skjær potetene i staver eller båter, vend dem i litt olje og dryss på salt. Spre potetstavene i en langpanne og stek dem i ovnen til de er gylne. Trinn 3. Aioli: Visp sammen egg og raspet hvitløk. Hell smaksnøytral olje i en tynn stråle i blandingen mens du visper kraftig. 5 Ovnsstekte poteter. Sett stekeovnen på °C. Vask potetene med skallet på og skjær i båter. Vend potetbåtene i en blanding av olivenolje, timian, finhakket hvitløk, salt og pepper, og legg i en ildfast form eller langpanne. Stek potetene i stekeovnen i ca. 30 minutter, eller til de er gyllenbrune og. gjennomstekte. 6 Panert torsk med potetmos. Dette er en oppskrift hvor hele familien kan bidra på kjøkkenet. Her kan for eksempel de minste barna hjelpe til med å panere fisken og mose potetene. Porsjoner. g torskefilet, uten skinn og bein. 3 ss hvetemel. 1 ts salt. ts pepper. 2 stk egg. 7 panert torsk griljermel 8 Visp egget i en vid bolle eller skål. 9 Panert torsk · Skjær torsken i biter på ca. 10 Cornflakes-panert Torskefilet Med Brokkolipuré - Oppskrift fra TINE Kjøkken. Logg inn. Middag. Alle. Fisk og Skalldyr. Grønnsaker og Poteter. Kjøtt. Kylling og Fjærkre. Pannekaker. 11 Panert torsk. g torskefilet 1 stk egg 3 ss hvetemel 2 dl griljermel eller strøkavring 1 ts salt ts pepper 4 ss Flytende Melange. Grønnsaker. 12