Tiden etter keisersnitt Det tar ofte lengre tid før man føler seg vel igjen etter et keisersnitt, gjerne uker. Vær først og fremst forsiktig med tunge løft. En tommelfingerregel er ikke å løfte noe som er tyngre enn barnet. Kjerneøvelser etter keisersnitt. Du kan begynne å ligge på magen allerede på sykehuset, også hvis du har tatt keisersnitt. 1 smerter 5 uker etter keisersnitt 2 Gravid etter keisersnitt - Du blir gravid igjen når du føler deg klar for det, men det er en fordel at det har gått to år etter et keisersnitt før du blir gravid igjen, sier Lysne. Hun forteller at du kan føde vaginalt etter et keisersnitt med mindre legen på fødeavdelingen fraråder deg dette, men at det da er en risiko for at livmoren. 3 smerter lenge etter keisersnitt 4 Keisersnitt. Keisersnitt som utføres i Norge skal ha en medisinsk årsak. Vanlige grunner til at keisersnitt er blant annet komplikasjoner under en fødsel, misdannelser i fødselsveiene, sykdom hos mor eller barn og svangerskapsforgiftning. 5 Det er mye å tenke på når du skal begynne å bevege deg igjen etter et keisersnitt. Lær fra denne gruppen gynekologer, fysioterapeuter og kinesiologer hvordan du kommer trygt tilbake til trening og hvordan lette bevegelser og pusteøvelser kan hjelpe til med restitusjonsprosessen. 6 Tiden det tar å komme seg etter et keisersnitt er forskjellig for hver mor, selv om det vanligvis tar flere uker. Finn ut hvilke forholdsregler du bør ta for å opprettholde helsen din. Å komme seg etter et keisersnitt kan ta noen uker lenger enn med en vaginal fødsel, da det er en noe kompleks kirurgisk prosedyre. 7 smerter i arr etter keisersnitt 8 Tiden etter et keisersnitt er forskjellig fra tiden etter en vaginal fødsel. 9 At man får arr etter et keisersnitt, sier seg selv. 10